Cupping Terapi – Dybdegående behandling af muskler og bindevæv
Er du ikke så glad for nåle? Eller føles dine muskler stive, tunge og fyldt med spændinger, som en almindelig massage ikke rigtig kan få bugt med? Så er cupping terapi et fantastisk og yderst effektivt alternativ.
Hos Klinik Bruun tilbyder jeg professionel cupping, som er en ældgammel behandlingsform med rødder i Kina og Egypten. Det er en metode, der for alvor har vundet indpas i Vesten, fordi den er utrolig effektiv til at løsne dybtliggende spændinger, fremme restitution og sætte skub i kroppens egen udrensning.
Hvad er cupping, og hvordan virker det?
Ved en cupping-behandling bruger jeg små sugekopper, som jeg placerer på din hud. Ved at trække luften ud af koppen, skabes der et lille vakuum. Dette vakuum fungerer modsat en traditionel massage: I stedet for at trykke ned i musklen, løfter cupping huden og bindevævet let op.
Dette løft skaber plads i vævet og øger blodcirkulationen markant i det behandlede område. Når friskt, iltet blod strømmer til, og affaldsstoffer (toxiner) transporteres væk, løsnes de stramme muskler, og kroppens helingsproces accelereres. Det styrker samtidig dit immunforsvar.
Hvad kan cupping hjælpe med?
Jeg bruger ofte cupping til klienter, der har brug for en dybdegående behandling. Det er særligt effektivt til at:
• Lindre smerter: Især ryg-, nakke- og skuldersmerter.
• Fremme restitution: Perfekt til sportsfolk eller efter hård fysisk træning.
• Behandle stramt bindevæv: Løsner op for stivhed og forbedrer din bevægelighed.
• Udrense kroppen: Fjerner ophobede affaldsstoffer, der kan give træthed og tunghed.
• Reducere appelsinhud: Behandler effektivt cellulite (grad 1 og 2) ved at øge blodgennemstrømningen i bindevævet.
Bemærk: Cupping anvendes ikke til kræftpatienter, gravide i første trimester eller personer med blødningsforstyrrelser.
Forskellige former for cupping – skræddersyet til dig
Når du kommer til mig, vurderer vi sammen, hvilken type cupping der vil gavne dig mest. Jeg tilbyder tre forskellige metoder:
Glidende cupping: Her påfører jeg først en lækker olie på din hud. Jeg sætter koppen på med et let vakuum og bevæger den langsomt hen over huden. Det føles som en utrolig dyb og behagelig massage, der arbejder intenst med musklernes bindevæv (myofascie).
Bevægende cupping: Minder om glidende cupping, men her bevæger jeg koppen hurtigere og mere intenst for at arbejde endnu dybere nede i den spændte muskulatur. Det er yderst effektivt til genstridige myoser.
Stationær cupping: Her lader jeg kopperne sidde fast på specifikke akupunkturpunkter eller problemområder i nogle minutter. Bindevævet løftes, og blodtilførslen maksimeres.
Gør cupping ondt, og hvad med mærkerne?
Cupping gør ikke ondt, men du kan tydeligt mærke, at der bliver arbejdet med vævet. Det føles som et stramt stræk. Hvis vakuummet føles for kraftigt, justerer jeg det naturligvis med det samme, så behandlingen er behagelig for dig.
Ved stationær cupping vil du ofte få runde, røde eller mørke mærker der, hvor kopperne har siddet. Det er helt normalt og fuldstændig ufarligt. Mærkerne er ikke blå mærker (hvor blodkarrene er sprunget), men et tegn på, at stagneret blod og affaldsstoffer er trukket op til overfladen, så lymfesystemet kan rense det væk. Mærkerne forsvinder typisk af sig selv efter 1-5 dage.
Efter din behandling
Ligesom efter en dybdegående massage kan du føle dig lidt træt og måske få en let hovedpine efter behandlingen. Det er et tegn på, at kroppen skiller sig af med de frigivne affaldsstoffer. Derfor er det meget vigtigt, at du drikker rigeligt med vand både før og efter behandlingen – og gerne dagen derpå.
Anbefaling fra en klient:
“Fantastisk dejlig sted, med en kompetent behandler. Glidende cupping har jeg prøvet og mærker tydeligt forskel. Jeg har også prøvet akupunktur mod nedsat bevægelighed af nakken og smerter i nakken med rigtig god effekt.” Charlotte Nielsen